Думаете пойти поплавать с ребенком? В таком случае, обязательно читайте дальше.

На этой странице вы найдете всю необходимую информацию о плавании для детей и младенцев.

Веселье и развитие

Для крошечного малыша всё в мире новое: мама, папа, окружающие. В первые месяцы малыш должен привыкнуть к новой обстановке. Чтобы сделать это знакомство более приятным и плавным, многие педиатры рекомендуют плавание.

Тело в воде становится легким, что дает ребенку свободно выполнять различные движения без особых усилий. Для малыша плавание намного физически легче, чем ползание или ходьба.

Знаете ли вы, что при соприкосновении лица с водой младенец рефлекторно задерживает дыхание до возраста 6 месяцев. Если с ребенком постоянно заниматься в водной среде, то этот рефлекс сохранится. Таким образом, совместное плавание с родителями помогает ребенку адаптироваться к воде на всю жизнь.

Активные занятия ребенка в воде способствуют его нормальному физическому развитию соответственно возрасту, а также закаливают. Занятия в воде очень интересные и веселые, и не сильно утомляют малышей.

Новые рефлексы

Комфортная обстановка и легкость движений позволяют родителям увидеть появление новых рефлексов жизненно важных для ребенка. В течение всего дородового периода младенец находится в утробе матери в жидкости. Если опустить ребенка в теплую воду, то это расслабит его духовно и физически.

  1. Рефлекс ныряния — при погружении в воду ваш ребенок автоматически закроет глаза и задержит дыхание на четыре-шесть секунд. В результате ныряния у малыша развивается и увеличивается объем легких.
  2. Двигательный рефлекс — если ребенку согнуть ноги, то он сразу их выпрямит, как будто плавает.
  3. Рефлекс ходьбы — когда вы поставите ребенка в воде на ноги, он начнет шагать самостоятельно. Так развиваются необходимые для ходьбы мышцы естественным образом.

Важные вопросы

Когда начинать заниматься плаванием с младенцем? Советуем начинать занятия сразу, как только заживет пупочная рана. Так вы сможете начать знакомить малыша с окружающим миром через уже знакомую ему среду, развивать его рефлексы и облегчить движения.

Как часто нужно ходить на плавание с ребенком? В первые месяцы советуем ходить плавать 1 раз в неделю и находиться в воде по 15 минут за раз. Так вы сможете найти для себя подходящий режим и время. 15 минут- это идеальное время, чтобы повеселиться и позаниматься, и при этом не устать.

Когда ребенок уже привык к воде, можно начать заниматься по 2 раза в неделю и увеличить время пребывания в воде до 30 минут. В процессе плавания малыш будет осваивать новые навыки и развивать свои мышцы.

Возраст важен. В первые месяцы разница в возрасте между младенцами особенно заметна. Чтобы все дети могли выполнять одно и то же упражнение вместе и урок был максимально эффективным, дети разделены на возрастные группы. С более маленькими малышами сначала занимается тренер, показывает технику плавания. С малышами постарше мамы сами выполняют упражнения. Смотрите подробнее на таблице:

Мустамяэ

Возраст Кто плавает с ребенком?
0-3 месяцев

3-6 месяцев

6-12 месяцев

1-3 года

Инструктор/родитель

Родитель

Родитель

Родитель

Ласнамяэ

Возраст Кто плавает с ребенком?
3-12 месяцев

1-3 года

4-6 лет

7-9 лет

Родитель

Родитель

Родитель

Родитель

Запаситесь временем

Для того, чтобы плавание приносило позитивные эмоции, нужно учесть дополнительное время для подготовки. Советуем быть на месте за 10-15 минут до начала занятия, чтобы до похода в бассейн переодеться и помыть себя и ребенка.

Взять с собой:

  • Пожалуйста возьмите ребенку подгузник для плавания и полотенце
  • Себе взять сменную блузку (с младенцем 0-3 месяца), купальник (с малышом 3-12-месяцев, 1-3-летним ребенком)
  • Тапочки
  • Хорошее настроение

Запаситесь временем и в конце урока. Плавание для малыша новое занятие и расходует много энергии. Можно сделать небольшую паузу для отдыха и подкрепиться.

Общая информация

Все наши помещения расположены на первом этаже. Таким образом, вам всегда будет удобно приходить к нам как на машине, так и пешком.

Чтобы обеспечить детей безопасной, но чистой водой для бассейна, мы используем самые безопасные химические вещества в Европейском союзе, которые были проверены на протяжении многих лет на их воздействие на здоровье. Мы ежедневно проверяем химический состав воды в бассейне, чтобы гарантировать качество и безопасность воды.

Курсы детского плавания

Навыки плавания — лучшая страховка жизни ребенка. Для заботливых родителей большая честь способствовать развитию своего ребенка, поддерживая его врожденные рефлексы. Вода позволяет малышу развивать мышцы, даже когда о ходьбе не может быть и речи. Плавание также важно по мере роста ребенка, так как активная деятельность в водной среде пропорционально развивает мускулатуру и положительно влияет на развитиесердечно-сосудистой и дыхательной системы. Вода закаливает, тем самым оказывая стимулирующее воздействие на иммунную систему и помогает предотвратить простудные заболевания.

Мустамяэ Ласнамяэ
Местонахождение

Бассейн

Температура воды

Температура воздуха

Комнаты для переодевания

Парковка

Парковка для колясок

Kadaka tee 4

12m2 (4×3)

33 градуса

30 градусов

Две отдельные комнаты и две душевые

Перед зданием, 2ч бесплатно с часами

В помещении Teraapiatugi

Linnamäe tee 3

32m2 (4×8)

30 градусов

30 градусов

Две отдельные комнаты и две душевые

Перед зданием, 2ч бесплатно с часами

В помещении Teraapiatugi

Возникли вопросы? Свяжись с нами:

Мустамяэ:

+372 5873 4440

abi@teraapiatugi.ee

Kadaka tee 4

Парковка перед зданием 2 часа бесплатно с часами.

PS! Оплата наличными

Ласнамяэ:

+372 533 33 705

lasna@teraapiatugi.ee

Linnamäe tee 3 (кабинет 101)

Парковка перед зданием 2 часа бесплатно с часами.

PS! Оплата наличными